林林郁的特別推薦

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

傳統節日中，我最喜歡春節的“味道”。每當春節臨近，村里的人們便忙著掃房子、擦玻璃、洗床罩、抹凳桌，這叫“忙年”。人們無論離家多遠，也要在大年三十前趕回家，合家團聚，共享天倫。 故鄉人家過年，講求的是一種平實，不張揚，不擺闊。家家戶戶里飄蕩的年味，就像文火煲出來的老火湯，香氣是慢慢彌散的，是自然而然的，韻味悠長。 除夕臨近，鄉情、親情在發酵，距離沾滿了思念。在外打工謀生的青壯年，紛紛像候鳥一樣，帶著思念，帶著工錢，歸心似箭。他們天南地北地車馬勞頓，日夜兼程，回歸老巢，回歸山寨，回到親人的身旁。于是乎，每到過年前夕，山村的老人婦女和孩子們便紛紛駐足村頭，流連在車站碼頭，望眼欲穿，盼望親人歸來！ 農民工經濟潮引發的遷徙與回歸，守望與牽掛，別離與團圓，掛牽與相思，成為當代中國特有的一種人情世故和山村風景。山村的人們，對每一個在外闖蕩歸來的游子，都當成自己的親人，都給予最真誠的祝福和安慰：“不管是滿載而歸，還是行囊空空，能平安回家比什么都好！”親人從千里之外風塵仆仆地趕回家來，把酒問冷暖，舉家慶團圓，圖的就是那種氣氛，那種年味，那種永恒不變的家的情結。 山村的年三十到了，所有的過年習俗，都在井然有序地進行著：殺年豬、宰雞鴨、做年糕、包餃子、趕大集、辦年貨，全家老少齊動手，沉浸在濃濃的年味里。在我的感覺中，年夜飯是最香的，那已經不僅僅是一桌豐盛的飯菜，而是一桌的團圓、一桌的親情、一桌的祈盼、一桌的心愿。 除夕夜，燈火通宵齊明，全家老少辭歲守歲。有家，就有守不夠的歲月。那情、那景，祥和安康，是一個充滿溫馨的畫面——全家人圍著紅紅的爐火，一邊看著春節聯歡晚會，一邊嗑著瓜子、吃著糖果、話著家常、說著故事，總結過去一年的得失，規劃未來一年的生計……午夜十二點，農歷新年的鐘聲響起，遠近的鞭炮聲此起彼伏，新春的氣息撲面而來，心潮逐浪高，親情也隨之升華。 不過，說起年味來，30年前的春節似乎要比現在有特色。那時一入“年架”（臘月二十三），村村戶戶就已經有“年味”了。供銷社是最早散發過年味道的地方，在統購統銷的年代，供銷社壟斷了農村消費品市場。臘月二十四之后，每每走進供銷社，就會發現各個柜臺前都排起了長龍。尤其是賣點心、糖果、白酒的柜臺，售貨員更是應接不暇，人們大包小包地買東西，準備各種各樣的年貨。因為那時候商品缺乏，即使過年也是定量供給，比如香煙是按根配售，奶糖更是按個供給，正因為生活困難，年貨奇缺，所以才顯得更為珍貴，因而記憶猶新。 記得小時家貧，平日里鮮有肉吃，有一年春節，爸爸的朋友到山上打獵后送給我們半扇羊肉，爸爸用家里的那口大鍋將肉燉熟，開鍋后溢出的味道，順著打開的窗縫飄了出去，把正在外面與小朋友玩耍的我和哥哥全都“吸”了回家，美美地飽餐了一頓。整整一個正月，我家都是肉香味，甚至招惹得整個山寨的孩子們羨慕不已，直流口水…… 記憶中的年味，就是這樣飄著一縷肉的香味，對于那生我養我的故鄉山村來說，過年就是一場盛大的演出——那古老的族譜、那香燭繚繞的祭桌、那地攤上的年貨、那放鞭炮的頑童、那橘皮糖的芳香……雖離鄉已多年，故鄉山村濃郁的年味，依然深深地在我的記憶中香醇。 記得一位作家寫有這樣兩句話：故鄉，如一本珍藏的舊書，不時翻來，總是有一番新意；家鄉像那陳年老酒，能讓人品味出綿長的幽香，常使人獲得有益的精神滋養和享受；故土又像一面鏡子，能讓人認識和匡正自己的人生，健全自己的人格。如今細細想來，誠如是！ 啊，我的故鄉，我的父老鄉親，那老酒飄香一般的濃濃鄉情！我愿沉醉在這濃濃的鄉情當中，一醉方休，樂不思歸！ >>>更多美文：情感散文

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